Bewegung wirkt sich nicht nur auf den Körper positiv aus – auch das Denkvermögen, die Konzentrationsfähigkeit und die Entwicklung der Sprache werden gefördert.

Mit unseren Jumping Fitness Trampolinkursen sowie den danceit ® Tanz- und Fitnessworkouts möchten wir Euch zwei ganz aktuelle Highlights aus der Fitnesswelt anbieten.

Kursangebote

Fitness


Jumping Fitness
(ab 16 Jahre)

Beschreibung

  • Dieses Trampolinworkout ist effektiv, effizient, perfekt gegen Stress und gelenkschonend zugleich. Bewegung und Musik mit richtig viel Power sorgen für einen maximalen Spaßfaktor. Termine: Montag 19:45, Dienstag 20:15 Uhr, Samstag 10:00 Uhr

120 / einmalig

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10 x 60 min.

Start: 29.04.2019

dancit Fitness Workout
(ab 14 Jahre)

Beschreibung

  • Dancit ist ein Tanz- & Fitnessworkout, das lateinamerikanische Tänze, Standardtänze, Lindy sowie Bollywood perfekt mit Fitnesselementen für den ganzen Körper kombiniert. Termin: Dienstag 19:00 Uhr

29 / mntl.

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á 60 min

Start: Fortlaufend

Jumping Fitness - Swing and Easy
(ab 16 Jahre)

Beschreibung

  • In diesem Kurs geht es um den Aufbau der gesamten Muskulatur aus der Körpermitte heraus. Insbesondere Bauch, Rücken und Beckenboden werden unter sportwissenschaftlicher Anleitung sanft trainiert. Die Jumping-Fitness-Trampoline in Kombination mit der passenden Musik sorgen für Spaß und Gesundheit. Termin: Mittwoch 9:00 Uhr

120 / einmalig

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10 x 60 min.

Start: Auf Anfrage

Unsere Tanzkurse findest du unter dem Menüpunkt TANZEN.

Ihr könnt bei uns auch Privatunterricht oder Kurse für geschlossene Gruppen buchen – zudem haben wir für Weihnachten, Geburtstage oder andere Anlässe Gutscheine (für Kurse, Privatunterreicht etc.) im Angebot. Bitte schreibt uns bei Interesse einfach eine kurze E-Mail oder ruft uns an.

Unser Kursplan

Kids/Teens Einzeltanz Paartanz Fitness