fitnesskurse

Fitnesskurse

Bewegung wirkt sich nicht nur auf den Körper positiv aus – auch das Denkvermögen, die Konzentrationsfähigkeit und die Entwicklung der Sprache werden gefördert.

Mit unseren Jumping Fitness Trampolinkursen und Tanzfitness möchten wir Euch ein ganz aktuelles Highlight aus der Fitnesswelt anbieten.

Jumping Fitness & Zumba & Tanzfitness

Das Programm für Euch zum fit werden. Das Trampolin Workout ist effektiv, effizient, perfekt gegen Stress und gelenkschonend zugleich. Bewegung und Musik mit richtig viel Power sorgen für einen maximalen Spaßfaktor.

Für 10 Einheiten bei einer jeweiligen Kurseinheit von 50 Minuten; 110€

Tanzfitness

Der Tanzfitness Kurs wird Euch ins Schwitzen bringen und nebenbei verfliegt die Zeit, sodass Ihr gar nicht merkt wie effektiv dieses Training eigentlich ist. Ihr trainiert Eure Ausdauer, fördert Eure Koordination und verbrennt ganz nebenbei eine Menge Kalorien.

Dort erwarten Euch tolle Choreografien aus dem Hip-Hop und Pop Bereich, eigens entwickelte Choreografien und gute Musik. Ähnlich wie bei Zumba lernt Ihr die Choreografien während des Tanzens. So werden in diesem Kurs Fitness, Bewegung und tolle Choreografien vereint.

Ihr könnt bei uns auch Privatunterricht oder Kurse für geschlossene Gruppen buchen – zudem haben
wir für Weihnachten, Geburtstage oder andere Anlässe Gutscheine (für Kurse, Privatunterricht etc.) im Angebot. Bitte schreibt uns bei Interesse einfach eine kurze E-Mail oder ruft uns an.