Unsere Sommerworkshops vom 08.07. - 19.07

In den Ferien gemeinsam für einander und miteinander etwas erleben, Spaß und Bewegung für alle Altersklassen und Level.

Full Body Workout

Unleash your passion.

Bewegung wirkt sich nicht nur auf den Körper positiv aus – auch das Denkvermögen, die Konzentrationsfähigkeit und die Entwicklung der Sprache werden gefördert.

Infos & Anmeldung:

Ein Full-Body-Workout-Kurs ist eine Fitnessklasse, die darauf abzielt, alle Muskelgruppen des Körpers in einer Trainingseinheit zu trainieren.

Durch eine Kombination aus Cardio- und Kraftübungen werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert. Dieser Kurs bietet eine ganzheitliche und effektive Möglichkeit, den gesamten Körper zu stärken und die allgemeine Fitness zu steigern.