Paar – Salsa – Standard & Latein – Hochzeitstanzkurs – Tanzkreis – Discofox Einsteiger – Party Tanzkurs Solo – Hip Hop – Ladies Club – Standard & Latein

13-15 Jahren – Choreo Teens – Dancehall – Masterclass – Masterclass All Ages – Paartanz Latein 16+ – Dancehall – Masterclass – Masterclass All Ages

Ab 20 Monaten – nappydancers 3-5 Jahren – Tanzmäuse 6-9 Jahren – Hip Hop Kids – Tik Tok Kids – Let´s Dance Kids für Anfänger – Let´s Dance Kids 10-12 Jahren – Hip Hop Juniors – Masterclass – Paartanz Latein

– Fitness Fullpass – Jumping Fitness – Yoga – Pilates – Strong by Zumba – Full Body Workout

Ab 3 Jahren – Tanzmäuse Ab 6 Jahren – Hip Hop Kids Ab 8 Jahren – Hip Hop Juniors

Pilates

Unleash your passion.

Bewegung wirkt sich nicht nur auf den Körper positiv aus – auch das Denkvermögen, die Konzentrationsfähigkeit und die Entwicklung der Sprache werden gefördert.

Infos & Anmeldung:

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das von dem Deutschen Joseph H. Pilates (1883-1967) entwickelt wurde. Durch gezielte Ansteuerung der Körpermitte stärkst Du Deine Bauch- und Rückenmuskulatur. Du stabilisierst Deine Wirbelsäule und verbesserst Deine Bewegungsqualität. Neue Bewegungsmuster formen Deine Muskulatur und führen Dich zu einer aufgerichteten Körperhaltung.

Nicht nur fürs Tanzen oder andere Sportarten: Du profitierst auch im normalen Alltag von dieser ganzheitlichen Trainingsmethode.

Paderborn / Elsen

Büren / Steinhausen

Hövelhof

Fitness Fullpass

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